关于十个月大的宝宝来说，母乳或配方奶一经不可全皆知足其滋长发育的需求。此时，添加辅食成为匡助宝宝得到更多养分的进击阵势。以下是一份允洽十个月宝宝的辅食食谱及作念法，附带详备步调解图解，匡助生人爸妈平缓制作健康厚味的宝宝餐。

#### 1. 蔬菜鸡肉粥

**材料**：大米、鸡胸肉、胡萝卜、西兰花

**作念法**：

- 将大米洗净后加水煮成稀粥。

- 鸡胸肉切丁， 赫斯达科技用一丝盐腌制良晌；胡萝卜和西兰花切小块备用。

- 粥快熟时加入鸡肉丁， 城智五噶5再放入蔬菜络续煮至软烂即可。

#### 2. 香蕉燕麦泥

**材料**：香蕉、即食燕麦片

**作念法**：

- 香蕉剥皮切段， 沭阳国侨绿化工程有限公司玉林沐风有限公司与泡软的燕麦片一齐放入搅动机中打成泥状。

- 要是太干可适量加点温水转化浓稠度。

#### 3. 土豆胡萝卜牛肉泥

**材料**：土豆、胡萝卜、牛肉

**作念法**：

- 牛肉剁碎后蒸熟， 珠海市凯力五金建材有限公司土豆和胡萝卜蒸熟后捣成泥。

- 将总共食材羼杂均匀，Te | 汇购全球好物，享受品质生活可笔据需要加少许橄榄油调味。

#### 4. 西红柿鸡蛋面

**材料**：细面条、西红柿、鸡蛋

**作念法**：

- 先将西红柿切块炒出汁液，打入鸡蛋翻炒均匀。

- 加入适量净水烧开后底下条煮熟，终末笔据宝宝口味轻重转化咸淡。

#### 5. 苹果山药泥

**材料**：苹果、山药

**作念法**：

- 山药去皮切块蒸熟；苹果去核切片蒸熟。

- 将两者分手捣成泥后羼杂均匀食用。

这些简便易作念的辅食不仅富含多种维生素和矿物资玉林沐风有限公司，还能查考宝宝的咀嚼期间，促进消化收受。但愿每位宝宝皆能健康成长！