关于十个月大的宝宝来说，母乳或配方奶一经不可全皆知足其滋长发育的需求。此时，添加辅食成为匡助宝宝得到更多养分的进击阵势。以下是一份允洽十个月宝宝的辅食食谱及作念法，附带详备步调解图解，匡助生人爸妈平缓制作健康厚味的宝宝餐。 #### 1. 蔬菜鸡肉粥 **材料**：大米、鸡胸肉、胡萝卜、西兰花 **作念法**： - 将大米洗净后加水煮成稀粥。 - 鸡胸肉切丁，用一丝盐腌制良晌；胡萝卜和西兰花切小块备用。 - 粥快熟时加入鸡肉丁，再放入蔬菜络续煮至软烂即可。 #### 2. 香蕉燕麦泥 **材料